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Du nouveau pour la rentrée 2025 en escalade : des cycles thématiques et encadrés pour progresser

Comment s'inscrire ?

Chaque cycle sera présenté sur le site et sur le groupe what's app et encadré par des initiateur.trices SAE et/ou SNE du club. Pour vous inscrire, assurez-vous d'être disponible sur toutes les dates du cycle. Les lieux et heures pourront varier suivant le cycle. Le niveau et le nombre de participant.es sera précisé à chaque présentation. Vous pourrez contacter les initiateur.trices via What's app, par email ou via le site du CAF Le Havre pour réserver votre place.

1^er cycle : travailler ses placements

3 séances évolutives :  lundi 29 septembre, 6 et 13 octobre

Lieu : pôle Simone Veil

Horaire : 19h-20h30

Nombre de participants : max 10

Niveau : autonome en moulinette, pas de niveau spécifique

Encadrantes : Marie Paumelle et Mathilde Fouldrin

Ce cycle a pour but de voir ou revoir les rudiments de l'escalade, de connaitre le vocabulaire utilisé pour mieux se positionner et comprendre l'intérêt de chaque placement. La 1^ère séance sera dédiée aux placements des pieds, la deuxième plus spécifiquement aux préhensions des mains et au travail des épaules en fonction de ce qui aura été vu la semaine précédente, et la 3^ème vous permettra de travailler vos équilibres. Il est nécessaire de venir aux 3 séances si vous vous inscrivez !

Pour renseignements et inscriptions : mfouldrin@wanadoo.fr

N'hésitez pas à nous contacter !